Résumé
Coucou! C’est mercredi, et tous les mercredis on partagera ensemble un sujet pour nous aider à nous sentir bien dans notre corps et dans notre esprit. En effet, bien des choses dans notre vie quotidienne dépendent de la qualité de notre santé mentale. Ce premier épisode aborde justement l’importance de la santé mentale, le bien fondé d’en prendre soin et d’agir pour veiller sur elle. Vous pouvez retrouver l’épisode 0 qui explique les motivations derrière ce podcast ici.
Bonne écoute et à Mercredi prochain !
Mots clés : podcast, psychologie, santé mentale, bien-être, développement personnel, Cameroun, épisode 1
Musique : IKSON, perfect. Arrangé par Rodrigue FOKOU ( Merci !)
Crédits photos : Picha, Pexels
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Je suis Samuella NOUMEDEM, psychologue clinicienne basée à Douala au Cameroun et je réponds au +237 679972937. Cliquez ici pour me retrouver sur Whatsapp : wa.me/237679972937.
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